121 软饭硬吃(2/2)
蒋念理解不了。
“做运动员的家属要坚强啊,不能一点苦都吃不了。”
蒋念瘪瘪嘴,不去看费西的方向,因为正在他从床上爬下来。
由康复医生带着,又要开始新一轮的训练了。
而且康复医生是明令禁止,包括家属在内的任何人插手的。
所以大家只能在旁边看着,蒋念看不得这样的场面,早一个人去医院外面的草坪上坐着,愣神。
透过窗子还是能够看见费西的身影。
要做运动员,惊人的精神反射、肌肉记忆、协调性和运动感缺一不可。
为了减轻脊椎压力,尤索自己创造了一套训练方式,单腿臀部飞机动作,跟康复医生协商后,表示可行。
费西没有丝毫怀疑,忍着疼,甘愿当小白鼠。
他完全信任他的教练,堪称教科书般的六角杠铃硬拉,这个动作可以最大化大腿肌肉的作用。
其他运动员需要一周掌握,费西只用了一下午就做到了。
“费西,接下来我们要训练平衡能力。”
导尿管和输液的留置针撤了,但腰间的带子还在。
比起慢跑和跳绳,这算是比较轻柔的训练了。
费西戴着一个阻挡视线的护目镜,康复医生手里拿着一只激光笔,不停向他脸上发射光线。
同时用单腿进行练习。
费西的左手手腕脱臼过,所以尤索要求他尽可能把压力压向右侧。
以避免再次受伤。
虽然以蒋念的角度看起来,像极阿波罗登月宇航员的训练科目。
尤索需要他在最短的时间内恢复爆发力、速度、柔韧性、手眼协调能力。
冷汗流过之后就是眼泪,费西的眼泪一把一把淌下来。
不知道疼和累哪个更多,尤索从康复训练中间里出来,到蒋念跟前,“你去给他拿杯水。”
“不是说不让别人插手?”蒋念将头偏向一边。
“费西现在需要鼓励,你别拖后腿。”尤索没有精力关注她的情绪,一切为了康复和比赛。
蒋念什么也没说,乖乖的回去拿了杯水,她不敢跟谁任性,而且教练说得也没错。
费西坐在椅子上,将手握成拳头,搭在自己腰上。
看见蒋念的时候,好像看见了星光。
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