想来用来给自己的妹妹，提升八极拳的境界，应该没有任何地问题！
“关于你们修行的八极拳，站桩之法有两处需要修改……”
苏慕白淡淡的说道，
九叶草的价值，不是五分之一的灵水可以衡量的，
索性指点白家兄妹，让这小丫头快些达到白剑的境界。
“苏……苏先生……”
白剑瞬间惊呆了，手里视若珍宝的灵水，也差点掉落在地上。
“这是你们应得的。”苏慕白笑道，
随后把八极拳的站桩之法，改良后的地方，简单的和白剑说了一遍。
白剑一尝试，发现站桩之法对身体的锤炼效果，竟然提升了两倍不止！
“太好了！太好了！剑儿终于得到苏前辈的指点了！”
白家祠堂，
正看着直播的白家老祖，激动的从椅子上站了起来！
满是皱纹的脸上，写满了开心，就像是一个老小孩一样，差点没直接从地上蹦起来！
“恭喜白前辈……”
不嗔和尚有些羡慕的说道，
能得到苏前辈那样传说高人的指点，这简直是祖坟冒烟，鸿运当头啊！
随后，
白家老祖尝试了一下，苏慕白改良后的八极站桩之法，效果比之前的强了接近三倍！
而且，对他这个暗劲的大师，也有效果！
“好！好！好！如此一来，我白某人冲击化劲宗师的希望，更加的大了！”
不嗔和尚叹了口气，
除了羡慕，还是只有羡慕。
八极站桩之法，乃是白家八极拳的不传之密，就算他现在开始学，效果肯定也没有白家老祖那么好！
与此同时，
苏慕白的庇护所，
“苏先生，不知道有什么我们可以帮忙的么？”
激动之后，白剑冷静了下来，
不远处的稻田里，十只猴子正常忙碌不休。
采摘谷穗的采摘谷穗，分离谷粒的分离谷粒，效率比上次他们兄妹，快了不上。
“这样吧，你们把谷仓里的谷子，放在石碾子上碾压。”
苏慕白想了想，抬手指着陨铁长枪固定着的石碾子。
正好中午猴子来时，把米缸里的大米吃的所剩无几，需要重新碾压一些出来。
“苏先生放心，我们一定做好！”
白剑点头，
去庇护所堂厅的谷仓里，取了一些稻谷出来，
这是上一批收割的谷子，大概还有一百多斤，
分离了谷壳，差不多能有六七十斤左右的大米。
“苏哥哥，我去帮忙了。”
白灵收好苏慕白给的灵水，放在背篓里，往石碾子那小跑过去。
“小丫头，喝了这水再推，脚踏八极桩，横练一口气。”
苏慕白随手把背篓里的竹筒，往白灵那里扔过去。
白剑瞬间反应过来，这是苏慕白对自己妹妹的指点！
“谢谢，谢谢苏先生！”
白剑激动不已，
赶紧让自己的妹妹，按照苏慕白说的那样，喝了竹筒里的水后，推动他刚刚铺上谷子的石碾子。
白灵也没多想，按照苏慕白说的，脚下踏出八极桩，三个动作，竟然刚好可以连续的往前推动石碾子。
直播间，
“我去，苏神还真是个钢铁直男啊，完全不懂怜香惜玉，这么乖巧的妹纸，竟然被安排推石碾子……”
“没错没错，为狼哥默哀，上次还在替苏神操心另一半，结果苏神还是不开窍啊！”
“I服了YoU，不过我感觉，貌似这事儿不像我们想的那么简单呢？”
“＋1……”
“＋1……”
至于那些武林人士，这会儿正仔细的研究着白灵脚下的八极桩，
这可是苏慕白亲自指点的，肯定没有表面上的那么简单。
“林儿！快，去给老夫搬一个石碾子来，越重越好！另外让他们给我准备一些参茶！”
白家老祖赶紧吩咐下去，
白灵使用的八极站桩属于白家，所以他最有发言权！
守在那里的青年，赶紧跑了出去，
让族里的人，按照白家老祖说的那样，准备石碾子，准备参茶。
几分钟后，
几名身强体壮的人，抬着一个近乎两千斤的巨大石碾子，从院子外面走进去，
同时青年男子的手中，还小心翼翼的捧着这非常漂亮的锦盒。
白家老祖精神抖擞的走了出去，现在石碾子附近，直接开始推动起来。
石头摩丨擦的声音，很快在院子里回荡，久久不绝。
时不时的，白家老祖停下来，喝上一口参茶，布满了皱纹的脸上，也越发的红润。