放低姿态才能够继续生活就还好，心气太高，容易得病。因为这时候的嫔妃没权没势，基本上普通的宫女太监都可以来欺负你。而且每个月的钱米都会被克扣。所以平时锦衣玉食的嫔妃得学会自己去赚钱养活自己。对于那些良家有权有势的嫔妃来说这并不太难，但是对于一些平民出身的嫔妃，甚至就需要做些女工来，让太监带出去卖，换点钱米。皇上只要不拦着就好了，而且我每个月还会去冷宫给她们送些吃穿。“

    朱启看着他，原来她一直在不知不觉中替自己解着心结，淑苑继续说：”被打入冷宫之后，首先是地位和环境的巨大差距，很多嫔妃都受不了这样的差距待遇，因此往往打入冷宫没多久就已经得精神病或者zì shā了！而能够放低姿态和改变心态的嫔妃，才可以在冷宫之中继续生活下去。平时那些你看都不看一眼的太监丫鬟，这时候可能需要你笑脸相迎。这些我都教给她们了。“