他原来在师傅的心意下进入过胎息境界，只是因为胎息运转出的生气比较特殊，而他的精神没有达到足够的强度，一入胎息便神识恍惚，不记得发生了什么。

    现在由自己的心意运转出了胎息，也表示着他的精神达到了足够的强度。

    这一个瞬间，他的心中又泛起另一念，当人有了要守护的东西，自身和心里将会变得越来越强大。

    胎息生，内源随心变。

    陈帆猛然睁开眼睛，粉色的内源场从周身喷射而出，身体周围一丈内的冰晶化成水，一丈外的冰晶丝毫未动，他已经能控制内源场的作用范围，这是心意与内源场合一的境界。

    以书中所言便是精气神合一。

    陈帆挣脱冰晶的束缚后，没有往洞口走去，而是转身往奔涌出湖水的洞口游去。当他快游到洞口的时候，忽然有人抓住他的衣领，他猛然扭头，四目相对之时，他是惊讶无比，竟然是胖厨师。

    胖厨师二话不说，抓住陈帆的衣领就往洞口中游去。

    他竟然要救自己！