！我们在酝酿发力的时候，都是吸气的！当发力的时候，都是呼气。一吸一呼，一松一紧，力量就产生了。姐夫不信你试试？看看是不是那么回事？”

    彭舟说着，朝着洛公子看着，要他试验一下，感受一下。

    “我不会武功！我？”

    “你一点武功都不会？”

    “我？”

    作为君王家的公子，一般多少都是会武功的。作为君王家的公子，从小就要接受文武方面的教育，既要学文，也要习武。以文为主，以武为辅！

    再则！在这个冷兵器时代，所有人都是要习武的。就跟现代社会的人一样，所有人都是要念书拿wén píng的。不然！你没有wén píng学历你就找不到合适的工作，就无法生存下去。

    现代人想生活得更好，你就得念书拿学历wén píng。而古代人，冷兵器时代的人，要是不会武功，就无法保护自己。

    道理是一样一样地，时代不同了，生存方式也随之改变。

    洛公子感觉了一下，还真的是那么回事。当准备发力的时候，也就是在蓄势待发的时候，都是在吸气。当发作、用力的时候，都是在呼气。一吸一呼，一松一紧，自然而为。

    逆腹式呼吸，就是从人体运动学的角度总结出来的。

    大多数人以为：吸气是从鼻子吸进来，然后下沉进入腹腔，肚子就鼓起来了。其实不是！而是！吸气的时候把肚子提起来，让空气进入腹腔，这才是逆腹式呼吸。