，只能用吃一颗小海螺肉，就等于为身体补充了多少蛋白质来聊以**了

    吃完海螺，喝完青椰中清澈见底的椰汁，从昨晚到现在都没解放，憋的难受的杨挺迫切的想去嘘嘘一番清空膀胱

    但徐晋并未忙着开始，而是用小石刀慢慢的将椰壳内瓤中的椰肉刮下来，放进嘴里。

    刮碎的椰肉吃起来滑滑的，有种吃雪糕一般的感觉，而且也含有一定的碳水和蛋白质等营养成分

    唯一的遗憾就是这边的温度太高，让椰肉中也带着些温温的感觉，吃起来没有那种透心凉，心飞扬的爽快感

    几乎将椰壳内的椰肉吃光之后，杨挺才再次动了起来。

    先在椰壳的底部垫上了厚厚的一层干净的椰壳纤维，然后再在纤维之上填满了没经过海水浸泡过，又经过了五六天前的暴雨清洗过的细沙

    一个简单的过滤器便做好了！