击打沙袋，蛙跳，俯卧撑，举重，这都是上午的功课。
下午则是，游泳，打拳，
晚上则是打拳出汗然后睡觉。
每三天一份药膳，每天泡一次药浴，非常的规律。
五天后，训练计划再一次的调整，雷虎开始传授欧阳平安大洪拳呼吸方法，这是内家拳，开始给欧阳平安打基础了，两天的时间，欧阳平安就记住了呼吸方法。
原来打五遍拳法才能浑身大汗淋漓，现在，配合呼吸方法一遍下来浑身大汗淋漓，感觉非常的累，坚持洗完澡是到头就睡。
时间一天天的过去，转眼间快到暑假结束的时间了，也到了要送欧阳平安回家的时候了，雷虎是真的有点不想让欧阳平安走，欧元平安的狠劲很合雷虎的胃口，现在欧元平安的训练强度，已经超越郭孝天定制的标准了。
三人交代了欧阳平安不少的事情，李建春更是给欧阳平安写了一个药膳的方子，雷虎则是叮嘱欧阳平安每天要进行的功课，寒假的时候要检查欧阳平安的进度。
同时，大洪拳的呼吸方法不得传授给任何人，欧阳平安答应了。
都交代完了，雷虎跟李建春两人带着欧阳平安离开，戴明泽不走了，继续修行，雷虎则是要回家看看，李建春则是直接回家，三人可以一起返回天朝。
一个多月的时间，欧元平安的个头明显增加了不少，身体也变得壮实了很多，快要走出机场通道的时候，“平安，你自己出去吧，我跟你李叔叔就不见你母亲了”雷虎直接说道。
欧阳平安楞了一下，不过还是点了点头，跟雷虎还有李建春说了几句话后自己独自前行。
欧阳佩佩在通道外是来回走动，盯着出道口，脸上非常的着急，猛然间停住了，直接跑了过去，一边跑一边喊着欧阳平安的名字。
“妈妈，我没事”欧阳平安笑着说道。
看着眼前个头长了一截的欧阳平安，欧阳佩佩抱着眼泪下来了，这一段时间可谓是备受煎熬。
雷虎跟李建春看到欧阳平安跟欧阳佩佩汇合后，两人相对一笑，转身有返回去了，不出机场，直接进行转机。
“怎么就你一个人”欧阳佩佩询问道。
“雷叔叔跟李叔叔说就不见你了”欧阳平安直接说道，欧阳佩佩眼神一暗。
“跟妈妈回家吧，你奶奶做了很多你爱吃的”欧阳佩佩笑着说道。
“是吗，蔬菜多不多，整天吃肉，真吃的我想吐”欧阳平安直接说道。
天天吃肉，而且还是大块的肉，要么就是两片蔬菜，李建春只考虑营养搭配，从不考虑味道，欧阳平安抗议了几次都无济于事，要么不吃，要么就吃完，没有第三个选择。
“吃肉不好吗”欧阳佩佩笑着说道，领着欧阳平安往前走。
“好是好，可也不能顿顿吃，妈妈，我现在看见肉就想吐”欧阳平安直接说道，这话不跟在李建春三人面前说，在欧阳佩佩面前，没什么不敢说的。
欧阳佩佩笑了笑，摸摸欧阳平安的头，两人直接上车了，发动车子返回家里。
今天，欧元偏偏的三位哥哥都来了，一家人一起吃饭，饭后直接收拾盘子碗去厨房洗刷，这一点让欧阳元德很是吃惊，欧阳平安这是习惯了，在小岛上，洗盘子洗碗都是欧阳平安的活。
“看来平安真的长大不少”欧阳元德笑着说道，一群人都跟着点了点头，以前，欧阳平安可是吃完就去玩，根本不管这些东西的。
欧阳平安如果知道爷爷跟舅舅们这么想的话，估计会流泪的，想要反抗不洗碗，雷叔叔直接就是一鞭子，强权之下没有反抗的实力啊。
洗完了，出来直接泡了一壶茶水，开始跟爷爷舅舅说话，述说自己在小岛上受的苦，让欧阳元德跟张娟是一阵心疼，尤其说道自己挨了上千鞭子抽打的时候，心疼的张娟都流泪了。
“我找他去，他们竟然敢这么折磨你”欧阳佩佩也受不了了，自己都舍不得打欧阳平安一下，你雷虎竟然敢那鞭子抽打，这事没完。
“妈妈，你打不过他的”欧阳平安小脸非常认真的说了一句，一群人都笑了。
“平安，你都学了什么拳法，打一遍让爷爷看看”欧阳元德询问道。
“不行，我打完拳必须洗澡睡觉，一开始打拳我打个几遍都不累，后来雷叔叔教我打拳时候配合呼吸方法，打完拳就变得非常累，一点精神没有，只能睡觉前联系”欧阳平安直接说道。
“内家拳”欧阳德明一脸吃惊的说道。
吃惊过后是一脸的羡慕，内家拳啊，千金难买的拳法，这么小就练习用内家拳，是不是有点奢侈了。
其他的人也都是一惊，欧阳元德跟霍啸林认识，从霍啸林嘴里知道内家拳的珍贵，别看霍啸林武力不错，可也不会内家拳，曾经跟欧阳元德说过，愿意用全部家产来换取一套内家拳，由此可见内家拳的珍贵。