“您看，咱们的背部有一条‘膀胱经’，是全身最大的排毒通道，也是阳气运行的‘主干道’；腹部有‘任脉’，是阴脉之海，能濡养脏腑。

    用温敷包覆盖背部和腹部，相当于把这两条‘主干道’都打通了，阳气能从背部运到全身，温通经络、驱散寒气。

    像您这样长期患病的人，体质虚，阳气不足，局部艾灸只能‘补一点’，全身温敷才能‘补一片’。”

    四儿拿起一撮艾草，放在鼻尖闻了闻：“艾草本身就是温性的，点燃后能‘温经散寒’，再加上生姜碎，温阳的效果更好。

    温敷的时候，毛孔会张开，阳气能顺着毛孔渗进经络里，比吃药快，还没副作用。宁姐之前就是每天晚上用温敷包敷背，敷了一个月，手脚就不凉了——她那是阳气通了，循环好了。”

    hai