成教习大声说道，然后开始计时。

    一个小时，不停的举气鼎磨练，或是深蹲，或是狂奔，总而言之，不能懈怠。

    刚开始众人都热血澎湃，但是随着时间的推移，很快就有人坚持不住，差距开始一点一点的显现。

    姜宏知道这是打磨自己根基的好机会，所以拼尽全力，一次又一次的举鼎。

    霸王举鼎，端的就是一个力拔山兮气盖世！

    光是举鼎还不够，紧接着又开始背鼎而跑，负重加训。

    能够坚持下去的人越来越少，能够坚持下去的人自然是非凡。

    一个小时，说短不短，说长不长，已经把人分成了一层层界线。

    姜宏坚持到了最后，同样，章昊也坚持到了最后，小夜差一点，孙胖子则是偷奸耍滑。

    接下来训练速度，如何训练，自然是利用危境逼迫人的潜能。

    成教习放出了五六头凶狠的妖豹，妖豹齐齐怒吼，然后朝着一群人咬去，声势骇人。

    有聚气六重的，有聚气五重的，还有聚气四重的，分成了一个个层次。

    规矩是面对妖豹的追击，你只能逃，不能反击，坚持半个小时者算是经过淘汰，半个小时都坚持不了，成为妖豹的食物，你活该！

    这就是训练的残酷，优胜略汰！